Athlétisme Magazine n°605, retour sur les jeux olympiques de Paris 2024, vient de paraître
OR | ARGENT | BRONZE | TOTAL | ||
1 | DOUBS SUD A. | 8 | 4 | 6 | 38 |
2 | DIJON U.C. | 5 | 5 | 25 | |
3 | ATHLE 21 | 3 | 1 | 4 | 15 |
4 | E. ATHLE 58 | 3 | 2 | 1 | 14 |
5 | MONTBELIARD BELFORT | 2 | 2 | 2 | 12 |
6 | E.A. MACON | 2 | 1 | 2 | 10 |
7 | E. ST LEGER VIGNES | 1 | 2 | 1 | 8 |
A.O. NIVERNAISE | 2 | 4 | 8 | ||
A.C. CHENOVE | 3 | 2 | 8 | ||
10 | A.S.P.T.T. AUXERRE | 1 | 2 | 7 | |
11 | A.S. TOURNUS | 1 | 1 | 1 | 6 |
12 | A.S.P.T.T. BESANCON | 1 | 1 | 5 | |
S.A. AUTUN | 1 | 1 | 5 | ||
14 | DOLE A.C. | 1 | 1 | 4 | |
E.A. LE CREUSOT | 1 | 2 | 4 | ||
A.J. AUXERRE MARATHON | 1 | 1 | 4 | ||
HERICOURT A.C. | 1 | 1 | 4 | ||
18 | S.G. HERICOURT | 1 | 1 | 3 | |
A. BEAUNE A. | 1 | 3 | |||
G.A. HAUT SAONOIS | 1 | 3 | |||
21 | E. JURA CENTRE A. | 1 | 2 | ||
YONNE A.C. | 1 | 2 | |||
U.A.CHAROLAIS B. | 1 | 2 | |||
F.C. GUEUGNON | 1 | 2 | |||
U.F. LA MACHINE | 1 | 2 | |||
26 | A. BOURGOGNE SUD | 1 | 1 | ||
U.S. JOIGNY | 1 | 1 |
La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.