Après une année d’activité physique restreinte en raison du contexte sanitaire, la Fédération Française d’Athlétisme profite de la Journée Nationale de la Marche Nordique pour proposer gratuitement, à toute personne, de faire un bilan de son état de forme et de son hygiène de vie. Les tests sont rapides et accessibles à tous.
Il suffit de se rendre sur place pour en profiter et bénéficier de conseils pour reprendre l’activité en douceur !
10h - accueil des participants
- présentation du club brièvement et de l'activité (dont savoir s'équiper)
- échauffement
- passation des tests de condition physique
- découverte du concept fédéral qui est une variante des virées traditionnels de marche nordique en mode découverte : NORDIC'FIT (seuls les clubs affiliés à la FFA peuvent l'enseigner tout comme NORDIC'FIT CARDIO, NORDIC'RELAIS et NORDIC'YOGA)
