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Edito
Trois événements sont à noter dans votre agenda, ils sont essentiels pour la vie de notre club :
8 Mars 2023
Trois événements sont à noter dans votre agenda, ils sont essentiels  pour la vie de notre club :
1- Assemblée Générale le 24 mars 2023
2- Les Foulées d'Imphy le 8 avril 2023
3- Courir à Nevers le 26 mai 2023
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JPM
Actualités
Un week-end chargé.
8 Mars 2023 - JEAN PASCAL MULLER (Président du Club)
Alexis Pautrat vice-champion de France M0Malle du 3000m en salle!... en lire plus
KID ATHLE DE L'ARA LE 25 FEVRIER 2023 2 Mars 2023 | ACTUALITES
KID ATHLE DE L'ARA LE 25 FEVRIER 2023
Demi-Finale des Championnats de France de Cross à Besançon 2 Mars 2023 | ACTUALITES
Demi-Finale des Championnats de France de Cross à Besançon
Résultats de nos athlètes aux Championnats Régionaux de cross à  ARNAY LE DUC, aux 10 km de FOECY et au Trail du Haut Cantal 13 Février 2023 | ACTUALITES
Résultats de nos athlètes aux Championnats Régionaux de cross à ARNAY LE DUC, aux 10 km de FOECY et au Trail du Haut Cantal
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MARCHE NORDIQUE
Tous les mardis à 18H30 avec Florence Vard et les vendredi à 18h00 avec  Céline Dauteloup






La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.


Les Espaces
LES FOULEES D'IMPHY
Samedi 8 avril 2023
à partir de 16h30










INSCRIPTIONS 

 Tout pour votre
 inscription : 
- en ligne jusqu'au 6 avril ICI
- Bulletin d'inscription  ici
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