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21 ET 22 OCTOBRE
18 Décembre 2023 - JEAN PASCAL MULLER (Président du Club)
21 ET 22 OCTOBRE
Après la formidable victoire d'Alexis Pautrat samedi sur le 3000 m steeple des Championnats de France Masters à Saint Renan, les exploits de Romain Viaux Cambuzat et Sébastien Lartaud à l'Endurance Trail des Templiers (100km et 4300m D+), nos coureurs ont continué à s'illustrer ce week-end avec de nouveaux records personnels RP) .
Championnat de France de 5 km à Saint-Omer :
JUM /
35ème Théo Marceau 15'37" RP
161ème Bastian Vocoret 17'14'' RP
MAF 30ème MAF Claire Mailleux 21'53'' RP
SEM
59ème Théo Daroux 15'42'' RP
88ème Nathan Daroux 16'16'' RP
Abandon de Pierre Rivet pas suffisamment remis d'une blessure qu'il n'a pas voulu aggraver.
Grand Trail des Templiers ( 80.2KM / 3490M+)
43ème SM0F Amandine Schretter 13h23'44''
RUN IN LYON, semi-marathon
10ème M5M Hérvé Le Marrec 1h32'50'' RP
6ème M3F Isabelle Le Marrec 1h36'57'' RP
11ème M4F Valérie Hucher 1h51'18''
76ème M4F Nadine Guérin 2h09'13''
Pouilly Sancerre :
1er M3M Jérôme Eugène 1h20'56''
8ème M0M Jonathan Petkoff 1h33'02''
35ème SEM Thomas Cacheleux 1h46'56''
3ème M4F Sophie Landre de La Saugerie 1h50'08''
1er M8M Jean-Claude Boulin 1h51'58''
23ème M1F Anne-sophie Carré 2h04'53''
Et comme chaque dimanche se déroulait la traditionnelle sortie longue du groupe running sous la conduite de Valdé.
Félicitations à tous.
JPM
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FOULÉES D'IMPHY
MARCHE NORDIQUE
Tous les mardis à 18H30 avec Florence Vard et les vendredi à 18h00 avec  Céline Dauteloup






La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.


Les Espaces






Dans l'optique de diminuer la charge de travail des médecins, notre gouvernement et la fédération ont mis en place un Parcours de Prévention Santé (P.P.S) pour les licenciés majeurs.

Celui ci remplacera le certificat médical à partir du 1er septembre pour les athlètes majeurs

Les mineurs doivent quant à eux, toujours remplir un questionnaire de santé et présenter un certificat médical tous les 3 ans.

Ce Parcours de Prévention Santé (P.P.S) est obligatoire pour toute prise de licence par un majeur. (Pour une participation à une course, un non licencié devra par contre toujours présenter un certificat médical pour s'incrire).

Nouveau licencié :
Une fois la création de licence effectuée par le club, le nouveau licencié recevra un lien par email pour accéder et compléter son Espace Athlé. Il devra alors valider son P.P.S, son choix d'assurance et approuver la charte éthique FFA.

Renouvellement de licence :
Tous les licenciés de la dernière saison vont recevoir en mail de renouvellement de licence pour la saison 2023-2024. Ils pourront compléter leur Espace Athlé et valider leur choix d'assurance et approuver la charte éthique FFA.
Les licenciés mineurs devront compléter le questionnaire de santé.
Les licenciés majeurs pourront valider leur P.P.S.
Il n'y aura plus qu'à régler votre licence auprès de votre club.

En cas de perte du mot de passe de l'Espace Athlé, le club peut renvoyer le lien d'accès et il sera possible de créer un nouveau mot de passe.

Bon début de Saison à tous !
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