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Vous voulez, 

Courir, Sauter et Lancer en loisir ou en compétition ?

                    Rencontrer des gens dynamiques et sympathiques ? 

N’hésitez plus. Venez vous inscrire et nous rejoindre… !


POUR OBTENIR VOTRE LICENCE-ASSURANCE, vous devez fournir :

  1. Une pièce d’identité (ou livret de famille)
  2.  Un bulletin d’adhésion correctement rempli et signé 
  3. Les autorisations parentales pour les mineurs 
  4. La cotisation annuelle
  5. Le questionnaire de santé pour les mineurs (Certificat Médical n'est plus obligatoire pour les mineurs) ou pour les majeurs qui adhèrent un certificat médical d’aptitude à la pratique de l’athlétisme en compétition datant de moins d'un an ou le questionnaire de santé pour le renouvellement de la licence :

ATTENTION : si tu viens d'un autre club ou si tu souhaites nous quitter, pour la saison administrative 2021-2022, la période normale de mutation est fixée entre le 1er septembre et le 31 décembre 2021.
Tout licencié peut demander, moyennant un coût supplémentaire, une mutation hors de la période normale

 


 

MARCHE NORDIQUE
Tous les mardis à 18H30 avec Céline Dauteloup






La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.


Les Espaces
LES FOULEES D'IMPHY
16 OCTOBRE 2022













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