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Résultats de nos athlètes aux Championnats Régionaux de cross à ARNAY LE DUC, aux 10 km de FOECY et au Trail du Haut Cantal
13 Février 2023 - JEAN PASCAL MULLER (Président du Club)
Résultats de nos athlètes aux Championnats Régionaux de cross à  ARNAY LE DUC, aux 10 km de FOECY et au Trail du Haut Cantal
CHAMPIONNATS DE BOURGOGNE FRANCHE-COMTE DE CROSS ( résultats complets https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx...)
Femmes
Course Benjamines
RIGAUDEAU Lou 37 14'46''
TIVANT Erine 50 15'39''
Course Minimes Filles
BUTUC Bianca 33 16'33''
PERRONNET Lola 39 16'58''
Course Cadettes
RACHADI Josselyne 36 22'42''
LIRON Louna 37 25'12''
Course Elite Femmes SEF : l’EA 58 termine 7ème
PAUTRAT Emmanuelle 18 31'18'' qi
SCHRETTER Amandine 40 34'06'' qi
PILLARD Magali 53 36'23'' qi
VARD Florence 59 38'42'' qi
Hommes
Course Benjamins
PANNIER Kyllian 12 11'58''
CAMUZAT Tom 59 13'56''
RIGAUDEAU Manolo 65 14'52''
Course Minimes Garçons
MARIE Noah 9 14'55''
Course Cadets : l’EA 58 termine 5ème
MARCEAU Theo 3 17'18'' qi
VOCORET Bastian 15 19'06'' qi
JEANDOT Leo 32 20'30'' qi
BLOND-BILLET Gabin 54 22'23'' qi
Course Juniors Garçons
TACHE Pierre 12 24'32'' qi
LANNOT Adrien 16 24'48'' qi
Course Elite Hommes SEM
LUTSEN Luc 30 34'06'' qi
PAUTRAT Alexis 61 35'50'' qi
Cross Court Hommes : l’EA 58 termine 4ème
PAUTRAT Alexis 21 13'59''
ZAMMOURI RATBI Halim29 14'37''
DUQUET Clément 41 15'13''
GOUGER Aubin 42 15'15''
BONAL François 75 16'47''
THOMAZEAU Joris 76 16'51''
Course Masters MAM : vice-championne de Bourgogne Franche Comté l’EA 58
URLACHER Olivier 10 34'35'' qi
EUGENE Jérôme 15 et 2ème M3M 35'21'' qi
GATIGNOL Gildas 24 35'58'' qi
TACHE Sébastien 37 37'02'' qi
GOSSE Romuald 82 40'10'' qi
SGHIR Mohamed 104 41'49'' qi
MORISSE Eric 134 et 2ème M6M 45'01'' qi
LELU Robert 140 et 1er M7M 47'39'' qi
FRANZELLA Massimo 142 48'29'' qi
10 KM DE FOECY (résultats complets : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx...)
Femmes : 2ème l’EA58
VAGNE Françoise 93 (1ère M4F) 42'09''
BARBAU Laure 168 (6 M1F) 49'46''
DEBRADES Valérie 206 (4ème M5F) 59'58''
Hommes
5 Km Route
GIRARD Stéphane 44 (4ème M2M) 20'39''
LAVAULT Jordan 57 (13ème SEM/) 22'01''
10 Km Route
PETKOFF Jonathan 57 (7ème M0M) 39'29''
FERREIRA Valdemar 81 (2ème M5M) 41'38''
TREUILLARD Jérôme 85 (17ème M2M) 41'45''
ANGILBERT Eric 161 (10ème M5M) 48'55''
JACQUEMIN Frederic 198 (10ème M4M) 55'14''

Trail du Haut Cantal à Condat.
Clarisse Félismino et Virginie Humeau terminent 53ème et 54ème
Bravo à tous,
RDV à Besançon pour la demi-finale des Championnats de France de Cross le 19 février,
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FOULÉES D'IMPHY
MARCHE NORDIQUE
Tous les mardis à 18H30 avec Florence Vard et les vendredi à 18h00 avec  Céline Dauteloup






La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.


Les Espaces






Dans l'optique de diminuer la charge de travail des médecins, notre gouvernement et la fédération ont mis en place un Parcours de Prévention Santé (P.P.S) pour les licenciés majeurs.

Celui ci remplacera le certificat médical à partir du 1er septembre pour les athlètes majeurs

Les mineurs doivent quant à eux, toujours remplir un questionnaire de santé et présenter un certificat médical tous les 3 ans.

Ce Parcours de Prévention Santé (P.P.S) est obligatoire pour toute prise de licence par un majeur. (Pour une participation à une course, un non licencié devra par contre toujours présenter un certificat médical pour s'incrire).

Nouveau licencié :
Une fois la création de licence effectuée par le club, le nouveau licencié recevra un lien par email pour accéder et compléter son Espace Athlé. Il devra alors valider son P.P.S, son choix d'assurance et approuver la charte éthique FFA.

Renouvellement de licence :
Tous les licenciés de la dernière saison vont recevoir en mail de renouvellement de licence pour la saison 2023-2024. Ils pourront compléter leur Espace Athlé et valider leur choix d'assurance et approuver la charte éthique FFA.
Les licenciés mineurs devront compléter le questionnaire de santé.
Les licenciés majeurs pourront valider leur P.P.S.
Il n'y aura plus qu'à régler votre licence auprès de votre club.

En cas de perte du mot de passe de l'Espace Athlé, le club peut renvoyer le lien d'accès et il sera possible de créer un nouveau mot de passe.

Bon début de Saison à tous !
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