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PLANNING
PREVISIONNEL
NEVERS STADE LEO LAGRANGE
· Éveils / Poussins
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Nés en 2012
/ 2013 / 2014 / 2015 / 2016 :
§ Mardi de 18h30 à 20h00
§ Samedi de 10h00 à 12h00
·
Benjamins / Minimes
o
Nés en 2008 / 2009 / 2010 / 2011 :
§ Mardi et jeudi de 18h30 à 20h00
o
Toutes catégories : vitesse-haies-sauts-lancers-épreuves
combinées
o
Nés en 2008 et avant
§ Lundi de 18h30 à 20h00
§ Mercredi de 17h00 à 19h00
§ Vendredi de 18h00 à 20h00
§ Samedi de 10h00 à 12h00
·
1/2 Fond et Running
o
Nés en 2007
et avant :
§ Mardi et jeudi de 18h30 à 20h00
§ Dimanche : horaires et lieux communiqués par les entraîneurs
·
Athlé Santé Running (pas
de participation aux compétitions)
o
Nés en 2007 et
avant :
§ mardi et jeudi de 18h30 à
20h00
·
Athlé Santé Marche Nordique (pas
de participation aux compétitions)
o
Nés en 2007 et avant :
§ Mardi de 18h30 à 20h00
§ Vendredi de 18h00 à 20h00
TARIFS DE LA COTISATION ANNUELLE :
Le dispositif Pass Sport est reconduit pour la saison 2022-2023 Ce dispositif se traduit par une aide de 50 € déductible au coût d'une cotisation ou d'une licence sportive prise avant le 31 décembre 2022.
Cette réduction est appliquée directement par l'association sur communication de l'identifiant unique Pass'Sport que les foyers ont reçu directement par mail cet été (et à partir d’octobre pour les étudiants) pour chaque jeune bénéficiaire d'un des dispositifs suivant :
·l'Allocation de rentrée scolaire - ARS, pour les jeunes de 6 à 17 ans,
·l'Allocation d'éducation de l'enfant handicapé - AEEH, pour les jeunes de 6 à 20 ans,
·L'Allocation adulte handicapé - AAH pour les jeunes de 16 à 30 ans,
·Bourse sur critères sociaux de l'enseignement supérieur - BSC, pour les étudiants de 18 à 28 ans.
Chèques vacances ANCV acceptés. Règlement de préférence par chèque à l’ordre de : ASF-USON Athlétisme
CATÉGORIE |
NES en |
COTISATION RENOUVELLEMENT. |
COTISATION NOUVEAUX ADHÉRENTS AVEC MAILLOT |
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EVEILS POUSSIN |
2014 à 2016 2013 - 2012 |
105 € 105 € |
110 € 110 € |
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BENJAMIN MINIME |
2011 - 2010 2009 - 2008 |
115 € 115 € |
130 € 130 € |
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CADET JUNIOR |
2007 - 2006 2005 - 2004 |
115 € 115 € |
130 € 130 € |
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ESPOIR SENIOR MASTER |
2001 à 2003 2000 à 1989 1988 et avant |
115 € 115 € 115 € |
130 € 130 € 130 € |
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ATHLE RUNNING |
2007 et avant |
105 € |
120 € |
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Attention ce type de licence ne permet pas de participer aux compétitions sur piste et aux championnats de cross |
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ATHLE SANTE Marche Nordique Footing santé |
2007 et avant |
60€ |
60€(pas de maillot de compétition) |
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DIRIGEANTS-OFFICIELS-ENTRAÎNEURS 35.00 € |
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N.B. : à partir de 3 licenciés dans une même famille, le 3ème et les suivants payent 15 € de moins que le tarif normal |
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La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.