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EA 58 - S/L ASF-USO NEVERS | ||||||||||||||||
Femmes | ||||||||||||||||
ANCHUELO Alice | 120m / MIF | Finale directe | 5 | 16''90 (+1.6) | 27 | MIF/07 | 13/06 | |||||||||
ANCHUELO Alice | Longueur / MIF | Finale directe | 12 | 4m36 (+1.7) | 27 | MIF/07 | 13/06 | |||||||||
ANCHUELO Alice | 80m / MIF | Finale 2 | 7 | 11''32 (+1.3) | 25 | MIF/07 | 13/06 | |||||||||
ANCHUELO Alice | Triple Saut / MIF | Finale | 12 | 8m98 (+2.4) | 21 | MIF/07 | 13/06 | |||||||||
ANCHUELO Alice | 80m / MIF | Série 3 | 3 | 11''18 (+1.1) q | 27 | MIF/07 | 13/06 | |||||||||
ANCHUELO Alice | Triathlon / MIF | Résultat | 29 | 75 pts | R4 | MIF/07 | 13/06 | |||||||||
GUSTARIMAC Noa | 120m / MIF | Finale directe | 7 | 17''19 (+3.8) | 25 | MIF/06 | 13/06 | |||||||||
GUSTARIMAC Noa | 80m Haies (76) / MIF | Finale 1 | 5 | 13''66 (+4.5) | 31 | MIF/06 | 13/06 | |||||||||
GUSTARIMAC Noa | Triple Saut / MIF | Finale | 7 | 9m65 (+1.4) | 26 | MIF/06 | 13/06 | |||||||||
GUSTARIMAC Noa | 80m Haies (76) / MIF | Série 1 | 3 | 13''82 (+3.1) q | 30 | MIF/06 | 13/06 | |||||||||
GUSTARIMAC Noa | Triathlon / MIF | Résultat | 18 | 82 pts | R3 | MIF/06 | 13/06 | |||||||||
Hommes | ||||||||||||||||
AIMON Pierre | 120m / MIM | Finale directe | 3 | 15''55 (+0.3) | 25 | MIM/06 | 13/06 | |||||||||
AIMON Pierre | 80m / MIM | Série 3 | 5 | 10''46 (+1.9) | 22 | MIM/06 | 13/06 | |||||||||
AIMON Pierre | Longueur / MIM | Finale directe | 11 | 4m93 (+2.4) | 25 | MIM/06 | 13/06 | |||||||||
AIMON Pierre | Javelot (600 G) / MIM | Finale | 14 | 26m49 | 22 | MIM/06 | 13/06 | |||||||||
AIMON Pierre | Triathlon / MIM | Résultat | 29 | 72 pts | R4 | MIM/06 | 13/06 | |||||||||
GARCIA Maxence | 120m / MIM | Finale directe | 5 | 15''73 (+0.3) | 24 | MIM/06 | 13/06 | |||||||||
GARCIA Maxence | 80m / MIM | Série 5 | 4 | 10''67 (+0.1) | 19 | MIM/06 | 13/06 |
Jean Pascal Muller
19/11 | > | |
19/11 | > | |
02/09 | > | |
19/03 | > | |
18/12 | > | |
18/12 | > | |
18/12 | > | |
18/12 | > | |
18/12 | > | |
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28/08 | > | |
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La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.