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L'ASF-USON s'adapte au couvre-feu
9 Janvier 2021 - JEAN PASCAL MULLER (Président du Club)
De nouveaux créneaux d'entraînement sont proposés. Merci aux entraîneurs.

Voici un planning provisoire :
  • mardi et jeudi de 12h00 à 14h00 pour le groupe running : séance au stade et footing avec Jeff et JP
  • mercredi de 14h00 à 16h00 : benjamins, minimes et cadets avec Jeff et Momo. 
  • samedi matin:
    •  de 10h00 à 12h00 : Eveils et Poussins avec Anthony et Jeff
    • de 10h30 à 12h30 Benjamins, Minimes, Cadets avec Momo et Nicolas
  • Dimanche matin pour les runners : 
    • au Stade avec Momo et Nicolas
    • en nature à  Niffonds :
        • groupe compétition avec Olivier
        • footing avec Valdé et JP

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25 septembre 2021
Après une année d’activité physique restreinte en raison du contexte sanitaire, la Fédération Française d’Athlétisme profite de la Journée Nationale de la Marche Nordique pour proposer gratuitement, à toute personne, de faire un bilan de son état de forme et de son hygiène de vie. Les tests sont rapides et accessibles à tous.
Il suffit de se rendre sur place pour en profiter et bénéficier de conseils pour reprendre l’activité en douceur !
10h - accueil des participants
- présentation du club brièvement et de l'activité (dont savoir s'équiper)
- échauffement
- passation des tests de condition physique
- découverte du concept fédéral qui est une variante des virées traditionnels de marche nordique en mode découverte : NORDIC'FIT (seuls les clubs affiliés à la FFA peuvent l'enseigner tout comme NORDIC'FIT CARDIO, NORDIC'RELAIS et NORDIC'YOGA)

Les Espaces
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