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D'excellents résultats pour nos athlètes à Pfaffenheim, Foecy et Varennes-Vauzelles avec le magnifique podium de Christelle Vieux, Vice-Championne interrégionale MF!
1/2 finale des Championnats de France de cross
MF 4ème Amélie Costerousse
99ème Anaïs Gauthé
MG 72ème Leo Batista Sanches
JF 12ème Jeanne Baran, qualifiée au Championnat de France.
Cross court féminin
32ème Helia Villar
70ème Armelle Rolland
75ème Yolene Martins
Élites Féminines
29eme et 2ème Master Christelle Vieux, qualifiée au Championnat de France.
Élites Masculins
66ème Olivier Urlacher
122ème Anthony Perriot
Masters 5ème l'équipe EA58
39ème Lionel Barral
41ème Fabrice Fontenil
45ème Jérôme Eugène
81ème Manuel Batista Sanches
104ème Fabrice Lambert
144ème Mohamed Sghir
150ème Valdemar Ferreira
10km de Foecy
1ere Féminine Françoise Vagne
4ème Florence Vard.
Et pendant ce temps là, Kid Athlé à Vauzelles avec les Eveils
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La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.