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Actualités
DERNIERES COMPETITIONS POUR 2021
20 Décembre 2021 - JEAN PASCAL MULLER (Président du Club)
Nos plus jeunes s'entraînent et progressent :
Les Eveils se sont retrouvés samedi matin pour une sortie dans le Parc Rosa Bonheur sous la conduite de Jean-Luc et Anthony.
Perche de Noël : nos perchistes débutants battent leurs records personnels : Amaury Querel, BM passe 1,60m et Hugo Faust, JM passe 3m. Félicitations à eux et à leur entraîneur Nicolas Dauteloup.
Triathlon de Guérigny :
BEF Isis ZANETTI Isis 38 pts D4
MF Pauline OUKIDJA 47 pts D2
BEM Maxime FERTILLE 84 pts R4
MIM Gabriel ROGER 71 pts R4
Bravo aux athlètes en pleine progression, au coach Momo, et merci à Jeff et aux accompagnatrices Alice, Noa et Ileana.

L'ASF-USON à la Ronde hivernale de Thaon et au Trail O Duc de Quarré Les Tombes :
10 km de Thaon : 10ème M1M Olivier Urlacher en 34'10"
17,5 km du Trail O Duc
11 Jérôme Eugène 2ème M2M
24 Valdémar Ferreira 1er M5M
40 Jimmy Guiné 6e M0M
61 Damien Demaline 14e M1M
106 Anne Sophie Carré 7e M1F
138 Magali Pillard 9e M1F
140 Cedric Parent 24e M2M
171 Virginie Humeau 10e M1F
173 Isabelle Boyer 6e M2F
211 Fredéric Jacquemin 15e M4M
212 Camille Russo 9e SEF
213 Berangere Bruet 8e M0F
217 Clarisse Felismino15e M1F
218 Elodie Marceau 16e M1F
Bravo à tous les coureurs et à leur coach Valdé!
Merci aux organisateurs et à tous les bénévoles.

La Ronde des Compagnons ST POURCAIN SUR SIOULE

7e M0M Jonathan PETKOFF - 43 min 27s
7e SEM Jordan LAVAULT- 25 min 02s

23/06 >
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MARCHE NORDIQUE
Tous les mardis à 18H30 avec Céline Dauteloup






La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.


Les Espaces
LES FOULEES D'IMPHY
16 OCTOBRE 2022













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